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Ist Rückenschmerzen eine Volkskrankheit?

Rückenschmerzensind heute bei älteren, wie auch bei jüngeren Menschen so weit verbreitet, dass bereits von einer Volkskrankheit gesprochen wird.

Fast ein Viertel aller Krankheitstage von Beschäftigten sollen auf Beschwerden des Muskel-Skelett-Systems zurück zu führen sein.

Fast 70 % aller Deutschen leiden gelegentlich oder häufig unter Rückenschmerzen und das mit steigender Tendenz.

Die Ursache findet sich in der eigentlichen Volkskrankheit dem Bewegungsmangel, vor allen durch sitzende Tätigkeiten.

In der Freizeit wird häufig eher der Geist als der Körper gefordert

Heutzutage ist ein Hexenschuss wie auch ein Bandscheibenvorfall fast so normal wie eine Erkältung.

Ist Fahrradfahren ein Volkssport?

Gleichzeitig ist Fahrrad fahren ein Volkssport und immer mehr Menschen nutzen auch ein E-Rad. 

Es wird wieder zunehmend geradelt. Mit dem Fahrrad geht es zur Schule oder mit dem E-Rad, ob Pedelec oder E-Bike, zur Uni oder zum Arbeitsplatz.

Auch am Abend oder am Wochenende wird das Fahrrad oder das E-Bike wieder genutzt.

Diese Entwicklung ist aus vielen Gründen zu begrüssen.

Das Radfahren wie auch das E-Rad fahren stärkt neben der Beinmuskulatur auch den gesamten Organismus.

Der Stoffwechsel wird angeregt, was letztendlich auch einen schmerzfreien, gesunden Rücken zu gute kommt.

Wer das geeignete Fahrrad oder E-Rad fährt, dass auf die eigene Körpergrösse eingestellt ist und durch gleichmässige Bewegung und regelmässiges E-Rad fahren seinen Körper bewegt, hat grosse Chancen, dass Rückenschmerzen sich bessern oder gar verschwinden.