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Zählt Maca zu den Superfoods?

maca superfoodSuperfoods ist ein neuer Ausdruck für Lebensmittel, denen ein besonders gesundheitsfördernder Effekt, viele Proteine, Mineralstoffe oder Vitamine nachgesagt werden. Neben Dauerbrennern werden jahreszeitlich bedingt Lebensmittel in den Rang eines Superfoods erhoben. Artikel lesen

Entlässt Amazon einen weiteren Dienstleister?

Eine ARD-Dokumentation über die Arbeitsbedingungen von Leiharbeitern bei Amazon hat hohe Wellen geschlagen. Dabei handelt es sich um Arbeiter, die für das grosse Weihnachtsgeschäft eingestellt wurden um in den zentralen Auslieferungslagern in Bad Hersfeld, Augsburg und Koblenz zu arbeiten. Artikel lesen

Neun Gründe für Linsen

Vom amerikanischen „Health Magazine“ wurden die Linsen unlängst zu einen der 5 gesündesten Nahrungsmittel gekürt. Bei uns sind vor allem die braunen Tellerlinsen bekannt, gefolgt von den kleineren roten Linsen. Artikel lesen

Berlin erleben und entdecken

Berlin stellt heutzutage nicht nur aus Sicht der Politik das Zentrum Deutschlands dar, sondern auch hinsichtlich der Anzahl der Gäste, welche aufgrund einer Städtereise anreisen. Dabei profitiert diese Stadt natürlich zum einen von ihren tollen Möglichkeiten hinsichtlich der Anreise mit dem PKW, Bus, Flugzeug oder aber der Bahn, wenngleich die vielen tollen Sehenswürdigkeiten und die historische Rolle der Stadt natürlich weltweit zu einer hohen Bekanntheit und somit auch zu einer regen Nachfrage nach dieser Art der Reisen mit sich bringt. Artikel lesen

Gehören Led Lampen in den Schweizer Notvorrat?

Wie hat sich der Notvorrat in der Schweiz geändert? Auch das schweizerische Bundesamt für wirtschaftliche Landesversorgung legt jedem Haushalt einen Mindestvorrat nahe. Diese Empfehlung kam mit dem Pflichlager zustande, dass in Krisenzeiten die Versorgungssicherheit gewährleisten sollte, nachdem im Ersten Weltkrieg die Nahrungsmittelknappheit für soziale Unruhen sorgte. Artikel lesen

Wie ernähren Sie sich im Winter?

leben nach den jahreszeitenLeben Sie im Einklang mit den Jahreszeiten? Wer im Einklang mit den Jahreszeiten lebt, der ist im Winter eher nach innen gekehrt. Wenn die Tage kürzer werden und die Kleidungsstücke länger und dicker, dann zieht es einen nicht mehr nach aussen in die Natur. Man meidet Feuchtigkeit und Kälte. Stattdessen bevorzugt man Zuhause ein gemütliches warmes Plätzchen, Stille und geht zeitig schlafen. Artikel lesen

Rücken-OP - muss das sein?

Was stärkt den Rücken? Jedes Jahr werden 160.000 Menschen an den Bandscheiben operiert, obwohl der Eingriff oft unnötig ist. 40 % der Rückenoperationen gelten als überflüssig. Der Eingriff bringt Ärzten und Kliniken jedoch viel Geld. Artikel lesen

OP-Tisch statt Diät?

Ist das Skalpell das letzte Mittel zum Abnehmen? Noch vor einigen Jahren wählten Fettleibige eine Operation zur Gewichtsreduzierung eher selten. Das hat sich mittlerweile geändert. In den vergangen Jahren ist die Zahl der Magenoperatioen um 50 Prozent gestiegen. Das ergab eine Auswertung einer Krankenkasse. Artikel lesen

Rezepte für die Erkältungszeit

rezepte gegen erkältungGemüsekorb statt Apotheke? Sie spüren die ersten Anzeichen einer Erkältung, Ihnen ist kalt und der Hals kratzt. Bevor Sie zur Apotheke gehen, sollten Sie sich die alten Hausmittel zunutze machen. Vieles davon findet sich in Ihrer Küche. Artikel lesen

Mit Freude gesund kochen

Diejenigen, die der Meinung sind, gesundes Kochen sei Zeitverschwendung oder Zeitvertreib liegen definitiv daneben. Zwar dauert das Zubereiten einer Mahlzeit mit Sicherheit einige Minuten länger als Tiefkühlkost oder McDonald' s, jedoch macht die Arbeit sehr viel Spaß. Artikel lesen